Contrology – die ursprüngliche Form des Pilates.

Kontinuität | Präzision | Struktur

Bei ToBe Pilates arbeiten wir nach der klassischen Pilates-Methode von Joseph Pilates (Contrology). Der Unterricht umfasst das gesamte Equipment( Reformer, Matte, Chair, Barrels u.a).

Wir begreifen Pilates als kontinuierlichen Lernprozess und begleiten die Teilnehmenden mit dem Ziel, selbstständig, regelmäßig und verantwortungsvoll zu trainieren. Lernen entsteht durch Wiederholung, Eigenwahrnehmung und Kontinuität.

Der Einstieg erfolgt über ein Intro Package.